07:32 チーズトースト 3
08:13 カボチャ 3
09:04 グラノーラ 1
11:00 焼肉 2
13:00 ドーナツ 2
15:45 ポップコーン 2
18:04 ご飯 2
19:14 ポップコーン 2
19:37 コーヒー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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