2022-10-08 食事記録

06:30 ハーブティー、チーズ 2
08:54 りんご 3
10:20 グラノーラ 1
11:10 牛丼 3
12:42 グラノーラ 1
13:54 ぶどう、チーズ、バケット 3
18:40 牛丼 3
19:08 ぶどう、チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-06-27 食事記録

05:19 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3
06:42 コーヒー 3
07:42 ビーフシチュードーナツ 2
08:49 キノコパスタ 3
10:34 soft cream 2
11:16 アイスクリーム 1
12:07 キノコパスタ 2
15:16 いちごジャムトースト、コーヒーw/ハチミツ 3
16:15 orange 3
18:47 唐揚げ、天丼 5
19:32 天丼 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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[読書メモ]『愛着障害』

pp19-20
安定した愛着スタイルのもち主は、相手が助けになってくれうると信じきっているので、実際にすぐに助けや癒やしを求め、それを得ることができる。しかし、不安定な愛着スタイルの人は、そんなことをすると拒絶されるのではないかと不安になって、助けを求めることをためらったり、最初から助けを求めようとはしなかったりする。

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