2022-10-02 食事記録

06:06 coffee 3
08:13 パイナップルピザ、菓子パン 2
08:39 卵焼き、チーズ春巻き 2
09:44 レーズンくるみパン 3
11:45 トマトツナパスタ、トマトチーズスープ 3
13:37 大根、チーズトーストw/はちみつ 2
16:59 グラノーラ、コーヒーw/ハチミツ 1
19:56 コストコパン 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[ライフハック] 半ズボン始めました

有能な人はいつもいる同じ服を着ると本で読んだ。オバマ元大統領やクリストファー・ノーラン監督、マーク・ザッカーバーグのような人たちはそうらしい。服選びなどというどうでもいいことに時間を使わず、もっと重要な決断に時間を掛けるべきである、という考えだ。

続きを読む

映画を細切れで観る

COVID-19 の影響で映画館に行けないので、最近はずっと映画を観れていない。

続きを読む

久しぶりに行ったガストが良くなってた

最近は外食をする機会が減った。外で食べるとしても、フードコートでさっと食べる程度だ。

続きを読む