2022-09-14 食事記録

05:51 coffee 3
07:28 エビフライ、ゆで卵 3
08:16 卵かけサケ御飯 3
10:20 クレープ、ソフトクリーム 1
13:47 Uber Eats(マクドナルド)2
14:57 grape, coffee 3
16:30 ハーブティー 3
18:00 チキンナゲット、トマトスープ 3
19:12 マスカット、フルーツブランパン、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

電話をさせたがる人たち

私は電話はすべて留守番電話にし、必要なものだけ折り返し連絡をすると書いた。

続きを読む

[子育て] 保健センターの歯みがき教室に行ってきた

市の広報誌を見ていて、保健センターで子どもの歯みがき教室をやっていることを知った。私はいろいろ本を読んで子どもの歯みがきについて勉強しているが、保健センターで話を聞いてみたいので行ってきた。

続きを読む

[Mac] モニターの色補正

ブレーカーが落ちたときにモニターが壊れたと書いた。

続きを読む