05:35 coffee 3
09:23 食パンw/コーヒー 3
10:16 ウナギ丼 4
13:05 グラノーラ、コーヒー 1
16:23 チーズサケ御飯 3
19:21 お好み焼き 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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