2022-08-19 食事記録

05:32 coffee 3
08:23 cheese toast, apple 3
12:15 ブルーベリー 3
12:42 卵かけツナ御飯 4
13:45 コーヒー 3
18:17 あんかけチキン、御飯 3
19:21 チーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

コンビニなどでお菓子を買う誘惑に負けそうになったがこらえた。

＊

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2023-03-27 食事記録

05:46 orange, coffee 3 07:37 ミスド 2 08:40 どんぶり 3 13:08 コーヒー 3 16:44 フルーツチーズ、イチゴ 1 17:57 フランスパン 3 18:39 オレンジ、バナナ 3 19:38 ホットビスケット、牛乳 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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