2022-07-31 食事記録

食事記録
2022/08/01 Mon 04:24

05:45 コーヒー3
06:39 チーズパン3
08:09 ピザ、コーン御飯、ぶどう3
10:13 たらこフランスパン、コーヒー1
12:20 グラノーラ1
13:34 卵かけごま御飯w/サケフレーク＆きな粉3
15:24 コーヒー3
17:05 フランスパン、グラノーラ1
18:10 ハーブティー2
19:23 アップルパイ2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事：

[読書メモ]『司書 -宝番か餌番か』

2018/09/11 Tue
読書

p15
本を精神的お荷物として振り棄てねばならぬと思う者は、人間が何万年もかかって苦労して獲得し維持してきた、そして退化することのないようにいつもよく手入れをしておきたいと願っている実存能力を、そいでしまう者である。

続きを読む

2017 年８月の映画・読書のまとめ

2017/09/01 Fri
映画 , 映画館 , 読書

先月は頑張りました。

映画館で観た映画：２本
自宅で観た映画：12 本
読んだ本：43 冊
書籍購入費：26,139 円

続きを読む

[読書メモ]『育育児典〜病気』（毛利子来、山田真）

2021/09/20 Mon
子育て , 読書

p5
健康と病気のあいだに、はっきりした境界線があるわけではないのです。

続きを読む