エナジードリンクで不安とストレス爆増する人の特徴 – YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=1Xd2zKiVf6Q

この動画は本質的なことは言っていない。

エナジードリンクは糖質やカフェインが大量に入っていてもともと体に悪いことをとりあえず置いておいても、問題の中核ははそもそもエナジードリンクに依存していることである。

だからエナジードリンクに関わらず、アルコールだろうと、タバコだろうと、糖分だろうと、それに依存している限りストレスから抜けることはできない。

私もサラリーマン時代に、残業があるときはエナジードリンクを飲んでいたりした。机の上にはエナジードリンクを常備していた。

そこが間違っていたのだ。

エナジードリンクがなぜ必要なのか、立ち止まって考えない限り根本的な問題は解決しない。私の場合、なぜ残業が必要なのか、自分の問題なのか上司のマネージメントの問題なのか組織体質の問題なのか、そこに踏み込むべきだった。

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