外出時に飲食したり食べ物を買わないようにする 100 日チャレンジをしている。ストレス解消と称する暴食を防ぐためだ。意外と続けられている。

このチャレンジには Uber Eats を利用しないことも含まれる。

Uber Eats アプリはやたらと広告の通知が来る。だから iPhone や iPad からアプリをアンインストールした。

もし必要ならその都度再インストールすればいい。

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