Uber Eats アプリを削除した

外出時に飲食したり食べ物を買わないようにする 100 日チャレンジをしている。ストレス解消と称する暴食を防ぐためだ。意外と続けられている。

このチャレンジには Uber Eats を利用しないことも含まれる。

Uber Eats アプリはやたらと広告の通知が来る。だから iPhone や iPad からアプリをアンインストールした。

もし必要ならその都度再インストールすればいい。

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2022-10-09 食事記録

06:21 グラノーラ、コーヒー 1 08:06 チキンナゲット 1 08:30 さけの燻製 2 09:50 チーズバケットロースト 3 12:40 グラノーラ、りんご 1 14:04 チーズサケ御飯 3 17:05 チーズトースト 3 18:29 蒸し豆 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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