睡眠時間を計測するため、いつも Apple Watch を着けて寝ている。睡眠の情報が分かったからといって「ふーん」と思うだけだけど、とりあえず記録は大事なので毎日継続している。

Apple Watch の睡眠トラッキングの問題は、映画館にいる時間も計測されてしまうことだ。じっと座っているから睡眠時間にカウントされてしまうみたい。Theatre Mode にしているんだから睡眠時間ではなのは明らかなのに。。

映画館にいる間のような、間違ってカウントされた睡眠時間を削除するには、Health アプリで「Browse＞Sleep＞Show All Data」をタップ。そこで個別のデータが削除できる。

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