[読書][Audible]『超効率勉強法』(メンタリスト DaiGo)

Audible の定額聴き放題対象で聴いた。3年前に紙の本でも読んでいた。

Amazon.co.jp: 最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 (Audible Audio Edition): メンタリストDaiGo, 市村 徹, 学研プラス: Audibleオーディオブック
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評価:4/5

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写真がフィルムからデジタルになり、さらにポータブルデバイスがこれだけ普及し、気軽に写真が撮れる時代になった。1枚1枚コストがかかるフィルムと違い、何枚とってもほとんどコストが掛からないデジタル写真では、「とりあえずたくさん撮る」のが普通になった。そしてますます写真が増えていくのだ。

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[読書メモ]『その咳、大丈夫?』(灰田美知子)

pp14-15
風邪が原因で咳をしている場合は、感染した細菌やウイルスによる炎症が消失し、「風邪が治っても咳だけが残る」「何日経っても咳が止まらない」という場合は、それは長くても8週間程度と言われています。8週間を越えても続く場合は、慢性咳として、原因を検討する必要があります。ストレスによる心因性の咳も考えられます。

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2023-01-12 食事記録

06:30 ハーブティー 3
7:37 チキンナゲット 2
08:24 卵とじ、御飯 3
10:08 ミスド 2
11:40 walkers biscuits 3
15:34 Walker Buiscuits, coffee w/honey 3
18:00 さつまいも、フライドポテト、うずらのフライ 3
18:32 レープクーヘン 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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