[読書][Audible] Dreams of Light（Andrew Holecek）

“The Art of Lucid Dreaming” に引き続き、Audible で明晰夢についての本を聴いた。聴き放題対象。

Amazon.co.jp: Dreams of Light: The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming (Audible Audio Edition): Andrew Holecek, Arthur Rowan, Sounds True: Audibleオーディオブック
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“The Art of Lucid Dreaming” は女性著者だったが、本書は男性のようだ。“The Art of Lucid Dreaming” はハウツーがしっかりまとまっていたが、本書は理論的な話が多い。

VR についても触れられている。VR がどんどんリアルになる世界において、明晰夢を習得しようとする意味があるだろうか。

評価：3/5

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p62
ここで一つ注意が必要なのは、ワクチンの有効性を表す時に使われる「有効率」の考え方です。“80% 有効” と言っても、100 人にワクチンを打って 80 人に効果があったという意味ではありません。ワクチンを摂取した群（A 群）と摂取しなかった群（B 群）で、インフルエンザに罹った率が何 % 違うかを示したものです。

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2022-10-24 食事記録

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08:40 たらこパン 3
11:02 食パン 3
12:05 おにぎり、コロッケ、クッキー 3
16:13 グラノーラ 1
17:52 コーヒー 3
18:10 御飯、照り焼きチキン、キャベツツナスープ 4
19:05 食パン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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