[読書][Audible] The Art of Lucid Dreaming (Dr Clare Johnson)

明晰夢について興味があるので、Audible の聴き放題から適当に選んで聴いた。

Amazon.co.jp: The Art of Lucid Dreaming: Over 60 Powerful Practices to Help You Wake Up in Your Dreams (Audible Audio Edition): Clare R. Johnson PhD, Corrie James, Tantor Audio: Audibleオーディオブック
https://amzn.to/3U7VbXU

明晰夢についての具体的なアドバイスがあって非常に参考になった。

著者が女性だとナレーターも女性になることが多いのかな。イギリス英語っぽい英語で僕は聴き取りやすかった。

評価:5/5

参考:
Deep Lucid Dreaming - Dr Clare Johnson
https://deepluciddreaming.com/

Deep Lucid Dreaming Dr Clare Johnson - YouTube
https://www.youtube.com/@deepluciddreamingdrclarejo2547

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2023-05-13 食事記録

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09:02 目玉焼き 3
09:59 蒸し豆カレー風味、もやし 4
10:41 マクドナルドデリバリー 1
14:48 コーヒーw/ハチミツ 3
16:22 オレンジ 3
16:50 コーヒー 3
18:05 コーン御飯 3
18:34 コーン御飯 3
19:19 マンゴーチーズ、イチゴ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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