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2023-02-25 食事記録
- 2023/02/26 Sun
- 食事記録
05:35 coffee 3
18:00 ハーブティー 3
08:51 りんごパン 3
09:12 ハムエッグ、さつま揚げ 3
09:36 チョコレート 1
09:50 蒸し豆 3
11:41 ハーブティー 3
15:07 coffee 3
18:10 ちらし寿司 3
18:32 セサミビスケット 2
19:14 ふわふわパン、クラッカー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。
2023-02-24 食事記録
- 2023/02/25 Sat
- 食事記録
06:12 デザートチーズ、コーヒー 2
08:13 ゴマパン、ローストチキン 3
08:39 カレー 3
09:48 黒棒 2
12:19 ローストチキン 3
13:56 デザートチーズ、コーヒー 2
14:39 クラッカーw/ツナ&チーズ 3
18:25 グレープフルーツ 3
18:58 kiriチーズ、デザートチーズ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。
[読書メモ][Kindle]『不安をしずめる心理学』(加藤諦三)
- 2023/02/24 Fri
- 読書
Amazon.co.jp: 不安をしずめる心理学 (PHP新書) eBook : 加藤 諦三: 本
https://amzn.to/3YZ9P2Z
2023-02-23 食事記録
- 2023/02/24 Fri
- 食事記録
05:43 イチゴ、コーヒー 3
07:42 りんご、ハーブティー 3
09:48 ビスケット 2
10:24 ローストチキン 3
14:02 モスバーガー 2
16:35 ハーブティー 3
18:23 ローストチキン、御飯 3
19:36 kiriチーズ、黒棒 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。
2023-02-22 食事記録
- 2023/02/23 Thu
- 食事記録
05:45 coffee w/honey 3
08:29 焼きそば 3
09:40 ブルーベリー、チーズデニッシュトースト 3
11:43 板チョコ、ハーブティー 2
14:53 カレー 3
15:43 コーヒー 3
18:13 トルティーヤ 4
19:14 デニッシュチーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
2023-02-21 食事記録
- 2023/02/22 Wed
- 食事記録
05:40 herbal tea w/honey 3
08:10 スティックパン、ビスケット 2
09:17 カレー、ブルーベリー 3
12:41 りんご 3
15:18 りんご、バナナ、ハーブティーw/ハチミツ 2
18:07 寿司 5
18:30 ビスケット 2
19:08 デニッシュパン 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
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