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2022-10-30 食事記録

05:41 coffee 3
08:02 目玉焼き4
08:49 たらこパン、カボチャ、ミニトマト、エビフライ、ブロッコリー3
09:20 kiriチーズ、りんご3
12:49 卵かけ御飯w/ツナ＆サケフレーク3
15:53 バケット、コーヒー3
16:50 pumpkin 4
18:53 ハーブティー3
19:52 kiriチーズ3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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DIY 家族カレンダー

我が家では家族の予定の共有のため、キッチンに１ヶ月カレンダーを設置している。ホワイトボードに枠が印刷されており、それに書き込むタイプのものだ。

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2022-10-29 食事記録

06:17 フルーツチーズ、コーヒー 2
08:15 かぼちゃ、ブロッコリー、目玉焼き、鶏肉の燻製、湯で豆 3
10:40 マックデリバリー 1
14:33 ブルーベリー、チーズトースト、コーヒー 3
19:18 パイナップル、チーズトースト、ハーブティー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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他者を意識しすぎると失敗する

僕の場合、「他の人はどうだろう」「普通の人はこうなんじゃないか」などと考え始めると失敗するルートをたどる傾向がある。他者を意識するとエフィカシーが下がるからだと思う。

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2022-10-28 食事記録

06:03 coffee 3
07:50 目玉焼き 5
08:20 グラノーラ 1
09:56 アボカドとトマトの炒め物、ごはん、りんご 3
11:53 グラノーラ 1
14:31 卵かけ御飯w/ワカメふりかけ 3
16:44 パイナップル、ブルーベリー、ハーブティー 3
17:45 弁当 2
19:10 グラノーラ、フルーツチーズ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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僕がやりたい仕事

１ヶ月ほど前に、元職場から仕事のオファーがあった。

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2022-10-27 食事記録

05:59 coffee 3
08:19 ゆで卵、フルーツチーズ、梨、しっとりパン 3
11:10 サケおにぎり、じゃがいも 5
11:54 コロッケパン、シュークリーム 2
14:49 グラノーラ 1
16:03 グラノーラ、コーヒー 1
19:10 ハーブティー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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仕事の本質

近年の僕なりの「仕事」の定義は、「困っている人を助けること」だった。

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2022-10-26 食事記録

07:25 クロワッサン、ゆで卵 3
07:56 餅フライ 2
08:28 魚フライ、御飯 3
09:59 しっとりパン、りんご 3
12:00 グラノーラ 1
12:13 ハーブティー 3
14:58 りんご、コーヒー 3
18:07 コーンスープ、フライドポテト 4
19:17 グラノーラ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[子育て] 洗面台用ステップを自作した

子どもが手を洗ったり、台所で手伝いをしたりするとき用に、ステップがあると便利だ。これまで IKEA のものを使っていた。

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