2023-08-04 食事記録

06:02 ホットミルクw/ハチミツ 3
07:29 ゆで卵、チキンナゲット 3
08:57 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ 3
11:25 ツナチーズ御飯 3
13:15 コーヒーw/ハチミツ 3
17:30 バゲットw/オリーブオイル 3
19:23 バゲットw/オリーブオイル 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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