2023-07-26 食事記録
- 食事記録
- 2023/07/27 Thu 04:21
05:09 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
07:50 目玉焼き、ソーセージ、豆腐の厚揚げ、もやし 3
08:41 御飯、ブロッコリー、ハンバーグ、厚揚げ豆腐 2
11:07 かき氷、コーヒー 2
14:27 アーモンド、チーズ、フランスパンw/オリーブオイル、コーヒー 3
18:24 ふりかけ御飯 2
18:41 ヨーグルト 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA