2023-07-09 食事記録

08:33 おにぎり、味噌煮 3
09:00 味噌煮 3
09:23 おにぎり 3
10:07 ヨーグルト 3
12:41 チーズご飯、ソーセージ 3
15:50 water melon, pineapple, pudding 3
17:07 バナナ、コーヒーw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『父親の科学―見直される男親の子育て』

p28
卵を産み落とすとき、そのウミガメは他の母ガメがそうするように、目から透明な液体を流した。言い伝えによると、自分が決して知ることのない子たちのことを思って涙を流しているのだという。私たちは心を動かされ、じっと砂浜に立ち尽くしその様子を見つめていた。しかし、その分泌物は涙ではない__体内にたまった余分な塩分を排出しているにすぎないのだ。ワニもまた偽りの涙を流すが、装われた悲しみのことを「ワニの涙」と表現するのは、ここから来ている。

続きを読む

2022-12-10 食事記録

06:15 herbal tea 3
09:05 biscuits 3
09:44 たらこスパゲティ 4
10:37 トーストw/オリーブオイル 3
15:00 卵かけツナ御飯 3
16:10 coffee 3
18:10 フライドポテト、魚フライ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[イギリス] クリスマスプディング

イギリスの伝統的なクリスマスケーキである「クリスマスプディング」について、何かの本で読んで知っていた。しかし、これまで食べたことがなかった。

続きを読む