2023-06-24 食事記録

05:47 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
07:52 コッペパン、コーヒー 3
09:16 目玉焼き、ナスの炒め物 3
10:27 手作りハンバーガー 5
10:52 ice coffee 3
12:03 コッペパン、コーヒーw/ハチミツ 3
15:23 りんご、コーヒーw/ハチミツ 3
18:15 フライドポテト、ソーセージ 3
19:07 クルミ 2
19:21 デザートチーズ、グミ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA