06:05 コーヒーw/ハチミツ 3
07:28 ゆで卵 3
08:17 サケチーズ御飯 3
10:19 Uber Eats（コンビニスイーツ）1
15:38 卵かけツナ御飯 3
16:32 コーヒーw/ハチミツ 3
18:29 うずらの卵のフライ、さつまいも 3
19:34 バゲットw/ハチミツ＆ブルーベリージャム 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA