2023-05-05 食事記録
- 食事記録
- 2023/05/06 Sat 06:08
06:14 ジャーサラダ 3
06:36 バゲットw/バジルソース 3
09:30 ゆで卵 3
12:05 サケ卵かけ御飯 3
14:50 ウィンナー 2
16:29 ゆで卵 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
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07:29 カキフライ 3
07:50 大学いも 3
08:25 卵かけツナ御飯 3
13:04 こどもチキンカレー 4
14:44 ブルーベリー、りんご 2
18:11 チキンの甘酢炒め 5
18:40 卵焼き 2
19:15 さつまいも、ベーカリーパン、アイスコーヒー 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[読書メモ]『夫婦・カップルのためのアサーション』
- 2020/12/06 Sun
- 読書
vii
本書を読み進めていくうえで、心にとめておいてほしいことがあります。それは、パートナーの問題を分析し、パートナーを変えようという気持ちで読まないでいただきたいということです。