06:14 ジャーサラダ 3
06:36 バゲットw/バジルソース 3
09:30 ゆで卵 3
12:05 サケ卵かけ御飯 3
14:50 ウィンナー 2
16:29 ゆで卵 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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