05:54 くるみ 3
07:39 ソーセージ、揚げ豆腐 3
08:14 御飯、ソーセージ、揚げ豆腐 2
14:21 ジェノベーゼ 3
16:40 ぶどう 3
18:37 カシューナッツ 3
19:44 焼き芋、チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA