04:59 アーモンド 3
07:04 チキンナゲット 2
07:40 デニッシュトーストw/ジャム 3
08:13 パスタ 3
10:41 coffee 3
16:10 デニッシュチーズトースト 3
18:21 唐揚げ 2
19:14 グレープフルーツ、デニッシュパン 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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