2023-04-23 食事記録

05:50 アーモンド 3
08:04 マンゴーチーズ、ブレッドロールフランス 3
09:37 モスバーガー 2
10:30 ミスド 1
13:20 バターケーキ、コーヒー 1
16:37 ブルーベリー、うどんw/ツナ3
18:30 コーヒー、いりこナッツ 3
19:50 いりこナッツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

息子と広島旅行に行ってきた

先日予告した通り、5歳の息子と1週間の広島旅行に行った。きのう名古屋に帰ってきた。

続きを読む

歯周疾患検診に行った

先日、2023 年度の特定健康診査&大腸がん検診を受けたことを書いた。

続きを読む

[ライフハック] ちゃんとしない

僕はよく、ちゃんとしすぎてしまう。

続きを読む