2023-04-13 食事記録

07:21 じゃがいもの煮物 3
08:23 チーズツナ御飯 3
10:45 ロッテリア 1
15:05 カシューナッツ 4
18:54 オムライス、ソーセージ 3
19:33 ブレッドロール、ぶどう、トーストw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『超「時間脳」で人生を10倍にする』

p36 人間の脳のクロック周波数は、1MHzぐらいだといわれています。

続きを読む

2022-09-20 食事記録

05:00 コーヒー 3 07:30 卵焼き、魚フライ 3 08:10 魚フライ、ぶどう 3 08:30 さつまいもご飯 3 10:00 コーヒー 3 12:16 ハーブティーw/ハチミツ、チーズトーストw/ハチミツ 3 15:07 パン、チーズじゃがいも 3 16:24 コーヒー 3 18:10 さつまいも 3 18:40 カレー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[午前十時の映画祭] 『ニュー・シネマ・パラダイス』

午前十時の映画祭 11 本目の作品。

続きを読む