2023-04-08 食事記録

05:10 strawberry, blueberry 3
08:08 ソーセージ、ブロッコリー 3
08:25 長芋の煮物 3
09:30 トーストw/オリーブオイル 3
09:50 ツナパスタ 3
14:00 コーヒーw/ハチミツ 3
18:02 ゆで卵、御飯 3
18:26 toast w/orange jam 3
19:28 danish bread w/milk 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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