2023-04-03 食事記録

04:58 ブレッドロール 3
07:00 りんご 3
08:59 カレーパン、魚フライ、ほうれん草の卵とじ 4
09:30 ブレッドロール 3
10:40 魚フライ、ソーセージ 3
15:10 コーヒー 3
18:19 ひじきと豆の煮物、御飯 3
18:20 魚のフライ 3
18:51 焼き芋 3
19:20 玄米せんべい 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『ありのままの私』

p17
自分が「自分自身でないもののフリ」をして我慢していると、他の人が「自分自身でないもののフリ」をしていないと、腹が立ちます。なので、他人にも同じことをするように強要します。

続きを読む

[映画][レビュー] “Storks”

Storks (2016) – IMDb
http://www.imdb.com/title/tt4624424/

めちゃくちゃ楽しいじゃん!!! 楽しさでいうと、2016 年ベスト級かも!

続きを読む

[読書メモ]『電車の運転』

p149
古くなって取りはずされたレールは鉄材として建築物に再利用されているものが多い。

続きを読む