2023-04-02 食事記録

05:04 coffee 3
07:25 ハムエッグ、ソーセージ 3
08:09 カボチャ、ブレッドロール、ソーセージ 2
13:43 バゲットw/オリーブオイル 3
17:10 パスタ 2
19:29 寿司 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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