2023-04-02 食事記録
- 食事記録
- 2023/04/03 Mon 05:07
05:04 coffee 3
07:25 ハムエッグ、ソーセージ 3
08:09 カボチャ、ブレッドロール、ソーセージ 2
13:43 バゲットw/オリーブオイル 3
17:10 パスタ 2
19:29 寿司 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
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08:09 カボチャ、ブレッドロール、ソーセージ 2
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外出時に飲食したり食べ物を買わないようにする 100 日チャレンジをしている。ストレス解消と称する暴食を防ぐためだ。意外と続けられている。
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