2023-03-23 食事記録

06:10 コーヒー、デニッシュチーズトースト 3
08:06 ソフトフランス 3
08:34 サケ御飯 3
12:01 板チョコ、バナナチーズ、デニッシュチーズトースト 1
13:47 コーヒー 3
18:56 鳥の唐揚げ、ご飯 3
19:29 デニッシュパン、パイナップル、カボチャ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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