05:33 ポップコーン、チョコレート、コーヒー 2
07:20 ポップコーン、スイーツパン 2
08:21 chocolate 1
11:30 ガスト 2
14:38 ジェラート 2
17:45 apple 3
18:41 御飯 2
19:34 玄米パン、マンゴーチーズ、ブルーベリー、チョコレート 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA