05:46 コーヒー 3
07:27 カキフライ2
07:38 ピザ 2
08:07 ゆで卵 3
08:37 炊き込み御飯 3
12:28 コーヒー 3
16:00 アイスクリーム 1
18:34 木曽路弁当 5
19:27 レーズンクルミパン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA