05:26 ブレッドロール、kiriチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3
08:29 鳥の唐揚げ、スティックパン 3
09:10 ブレッドロールw/オリーブオイル 3
09:27 グレープフルーツ、クッキー 2
10:46 ソーセージ 2
14:25 Uber Eats（KFC）2
15:30 coffee w/honey 3
18:00 herbal tea w/honey 3
19:34 biscuits 2
19:39 kiriチーズ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA