2023-01-22 食事記録

06:56 coffee 3
08:35サラミ、ブロッコリー 3
09:13 はちみつホットミルク 4
11:00 ゆで卵、トマトパスタw/チーズ&ツナ 2
16:15 トマトチーズどんぶり 3
17:11 りんごチーズ、ハーブティー 2
18:35 ホットミルク 3
19:30 寿司 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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