2023-01-03 食事記録

05:50 herbal tea 3
08:12 ハーブティー 3
09:00 おせち 2
10:05 チョコ 1
11:36 手作りケーキ、チョコ 2
14:01 ざるそば、ポテト 3
16:54 枝豆、ゆで卵 3
17:45 chocolate 1
19:30 apple 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[TV ドラマ] Mission Impossible S04E07

敵同士で自滅させるパターンが多い。

続きを読む

イギリス旅行のブログエントリーまとめ

イギリス旅行のブログエントリーをアップしたけれど、30 近くあり量が多いので、全エントリーへのリンクをまとめておくことにした。エントリータイトルの地名は英語にしているが、ここでは日本語表記も併記した。本ページはもくじとしてお使いください。

続きを読む

私の歯磨きルーティーン

子どもの歯について勉強するため、歯関係の本をたくさん読んだ。

続きを読む