2022-12-09 食事記録

05:31 ビーフシチュー弁当、ハーブティー 5
08:05 ビーフシチュー弁当 3
10:10 マクドナルド 2
13:00 ビーフシチュー弁当 3
14:50 トーストw/オリーブオイル、ナシ 2
16:30 卵かけごま御飯 3
16:42 コーヒー 3
18:56 フライ弁当 2
19:39 食パン、牛乳 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

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2023-02-20 食事記録

06:37 coffees w/honey 3
07:35 たらこパン 3
08:25 サケフレーク御飯、ゆで卵 4
10:02 ホットケーキまん、ワッフル、アイス 1
13:00 ベーカリーパン 3
15:55 スティックパン、ホットミルクw/ハチミツ 3
18:39 カレー、フライドチキン 3
19:39 オレンジ 4
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[読書メモ]『パイプ大全』

p12
パイプは「生涯の友」である。

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