2022-11-22 食事記録

06:12 食パン、コーヒー 3
07:32 ハンバーグ、目玉焼き 3
08:11 厚揚げとチーズの炒め物、バケット 2
08:29 卵かけふりかけ御飯 3
10:00 バケットトーストw/オリーブオイル、チーズトーストw/オリーブオイル 3
11:30 りんご 3
15:05 卵かけごま御飯 3
15:57 りんご 2
18:07 コーンスープ、魚のフライ、フライドポテト 4
18:55 カボチャ 3
19:15 チーズトースト、アイスコーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[Mac] Zoom でオリジナルのアニメーションをアバターにする(5)

Zoom でオリジナルのアニメーションをアバターにする方法について書いてきた。

続きを読む

ブログを note に移行することにした。

本ブログを note へ移行することにした。

続きを読む

沖縄で結婚式に参加してきた

弟が結婚することになった。家族だけの小さい結婚式にしたいということで、沖縄での挙式となり、私もワイフと一緒に参加してきた。私とワイフは早めに沖縄に行って観光し、1泊だけ新婚夫婦が用意してくれたリゾートホテルへ宿泊&結婚式。その後また数日家族と観光をした。

続きを読む