2022-10-30 食事記録

05:41 coffee 3
08:02 目玉焼き4
08:49 たらこパン、カボチャ、ミニトマト、エビフライ、ブロッコリー3
09:20 kiriチーズ、りんご3
12:49 卵かけ御飯w/ツナ&サケフレーク3
15:53 バケット、コーヒー3
16:50 pumpkin 4
18:53 ハーブティー3
19:52 kiriチーズ3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[パズル] Rotate & Slide Puzzle

クリスマスに近くなってきたので、中1の甥っ子と小4の姪っ子へのプレゼントについて考え始めた。

続きを読む

[読書メモ]『麻疹が流行する国で新型インフルエンザは防げるのか』

p5 救いがあるとすれば、感染症の世界にもちゃーんと原理、原則、基本が存在するということです。

続きを読む

[保育園] 外出を推奨しないで

先日、通っている保育園から受け取った配布物のなかにサーカスの割引券が入っていた。「よかったら使ってください」ということだろう。

続きを読む