06:17 フルーツチーズ、コーヒー 2
08:15 かぼちゃ、ブロッコリー、目玉焼き、鶏肉の燻製、湯で豆 3
10:40 マックデリバリー 1
14:33 ブルーベリー、チーズトースト、コーヒー 3
19:18 パイナップル、チーズトースト、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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