2022-10-18 食事記録

06:06 coffee 3
08:11 焼きそば 4
10:05 グラノーラ 1
13:42 ワカメ昆布ご飯 4
15:21 チーズトースト、ブルーベリージャムトースト、コーヒー 3
18:16 フライ魚 4
18:33 レモネード 3
19:14 デニッシュパン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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