2022-10-06 食事記録

07:26 チーズパリパリパン、たらこパン 3
08:18 そうめん 2
09:49 ぶどう、グラノーラ 1
13:18 ミスド 2
15:12 apple 3
16:25 グラノーラ、コーヒー 1
18:03 御飯、ローストチキン 5
19:00 ハーブティー、マスカット 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

湿疹で皮膚科に行ってきた2

先週湿疹で皮膚科に行ったことを書いた。

続きを読む

[読書メモ][Kindle]『IT時代の震災と核被害』

2010年7月に、ヤフージャパンがグーグルの検索エンジンを導入したことにより、日本における検索エンジンのシェアは、グーグル1社が90%以上を占める状態となった。(Loc 409)

続きを読む

[読書メモ]『0円で会社を買って、死ぬまで年収1000万円』

p44 リスクを負うことを嫌って会社にしがみつこうとしたら、どんな未来が待っているでしょうか?[…]会社に合わせて自己を最適化してしまい、外では通用しない人材になってしまうことです。今の立場にしがみつこうと、会社に自分を合わせようとすればするほど、自分の力が弱体化されてしまうのはよくある話です。

続きを読む