2022-09-28 食事記録

06:07 coffee 3
07:26 ゆで卵 5
08:45 たらこスパゲッティ、トマト大根スープ 4
11:55 りんご、チーズトースト、ハーブティー 4
13:04 サラダ豆 3
13:30 グラノーラw/ヨーグルト 1
15:30 グラノーラw/ヨーグルト 1
18:00 御飯 4
18:27 さつまいも 3
19:04 ぶどう、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-11-24 食事記録

07:13 クラッカー、コーヒー 3 07:52 クラッカーw/チーズ&ハム 3 08:11 おにぎり 4 11:35 チキンカレー 4 13:37 菓子パン、ハーブティー 2 16:06 トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3 18:00 フライドポテト 2 19:05 りんご、ハーブティー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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