2022-08-18 食事記録

07:36 coffee 3
11:06 ロースカツ定食 5
11:38 アイスフロート 2
14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2
15:15 coffee 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

珍しく定食屋で昼食。スイーツをそのあと食べてしまった。

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2023-05-29 食事記録

05:29 コーヒーw/ハチミツ 3 07:25 ゆで卵、チキンナゲット 3 08:30 御飯、ふりかけ、ゆで豆、ちくわとピーマンの炒め物 3 10:15 バゲットw/オリーブオイル、リンゴ 3 13:15 コーヒーw/ハチミツ 3 14:56 イワシ味噌煮缶、御飯 3 17:18 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 18:55 ソフトフランス 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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