07:36 coffee 3
11:06 ロースカツ定食 5
11:38 アイスフロート 2
14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2
15:15 coffee 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

珍しく定食屋で昼食。スイーツをそのあと食べてしまった。

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