2022-08-09 食事記録

05:44 coffee 3
08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3
12:57 コーヒー 3
14:20 スイカ、グラノーラ 1
18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2
19:03 コーヒー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

比較的穏やかな食事の1日だった。食事回数も少ない。

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