2022-07-28 食事記録

05:35 コーヒー 3
08:30 バナナ、タラコ食パン、ゼリー 1
11:30 ファーストキッチン 2
13:26 デニッシュパン 2
14:15 アイスコーヒー 3
15:54 タラコご飯 2
19:05 コーヒー 2
19:26 ブドウ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

ストレスフルな日であまり良い食事ができなかった。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画] “Doctor Strange”

ドクター・ストレンジ MovieNEX ブルーレイ+DVD+デジタルコピー+MovieNEXワールド Blu-ray マーベル映画の復習鑑賞。

続きを読む

手首・腕の痛み対策

1ヶ月ほど前から右手首が痛い。これまでも手首が痛くなることはあったけど、それは数日で治っていた。でも、今回は1ヶ月以上も続いている。ずっと痛いわけではなく、強弱があるんだけど、今回ほど長引くのは何か変だ。しかも、手首だけでなく、腕全体にまで痛みが及ぶことがある。

続きを読む

[映画]『UDON』

UDON : 作品情報 - 映画.com https://eiga.com/movie/33349/

続きを読む