2022-07-24 食事記録

6:40 ハーブティーw/はちみつ 3
10:05 [コンビニ] サンドイッチ、アメリカンドッグ、アイス、チョコスイーツ 1
11:37 ハム、ゼリー 1
12:58 サンドイッチ、はちみつ入りコーヒー 2
16:27 バケットw/オリーブオイル、ハチミツ入りコーヒー 3
17:26 バナナ3本 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

コンビニ食以外は比較的まともなものを食べていた日だった。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画]『風の谷のナウシカ』

近いうちにジブリパークに行くかもしれないので、ジブリ映画を復習鑑賞することにした。

続きを読む

[読書メモ] “The Oxford Book of Modern Science Writing”

p195 Any science can be like that, if you understand it properly.

続きを読む