2022-07-22 食事記録

7:54 目玉焼き、チーズ春巻き、コロッケ 3
8:17 ショートブレッド 2
9:33 もも、柿の種 2
10:11 いちごヨーグルト 2
11:00 コーンスープ 3
11:08 柿の種 1
12:25 バニラアイス 2
14:00 りんごチップス、リンゴジュース 2
15:00 バニラアイス 2
17:06 柿の種 1
18:10 ハチミツチーズトースト、コーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

無駄な間食が多かった。

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2022-11-12 食事記録

07:48 バナナ、バケットw/クリームチーズ、鶏肉のあんかけ、コーヒーw/ハチミツ 4
09:23 かぼちゃ 3
10:18 ハーブティーw/はちみつ 3
11:44 バケットw/クリームチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3
13:49 鶏肉のあんかけ 4
16:13 かぼちゃ、コーヒーw/はちみつ 3
19:12 ぶどう、ハーブティーw/はちみつ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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