2022-07-21 食事記録

6:03 コーヒー 3
6:54 ワカメふりかけご飯 4
10:20 豆乳アイス 3
11:20 雪見だいふく 1
13:26 天むす、そば、さつまいも天ぷら、サンドイッチ 3
14:00 コーヒー 3
16:19 ハチミツチーズトースト 3
1830 コーヒー、白身フライ、ショートブレッド 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

ストレスで食事が乱れていた。

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2022-09-04 食事記録

05:00 ハーブティーw/ハチミツ 3
06:15 コーヒー 3
08:00 チョコドーナツ 1
09:57 お菓子 2
12:03 かき揚げ丼 5
12:40 apple 3
15:15 コーヒー 3
17:00 ハーブティーw/ハチミツ 3
18:17 ローストチキン、御飯 5
19:13 コーヒー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-01-28 食事記録

04:30 coffee 3
06:33 danish toast, herbal tea 2
08:19 ベーコンパン、りんご 2
10:25 カボチャ、柿の種 1
11:30 たらこ御飯 3
12:49 板チョコ 3
15:13 ツナパスタ 3
15:58 コーヒー 2
18:22 さつま揚げ、御飯 5
19:21 食パン、板チョコ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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