私は朝起きてすぐと、寝る前に歯磨きをしている。

朝はタフトブラシ、フロス、電動歯磨きをして、夜は朝のメニューに加えてフッ素うがい薬でのうがいをしている。そしてときどき電動歯ブラシの代わりに、普通の歯ブラシに歯磨き粉を付けて磨いている。

これまでフロスは、ダイソーで売られているような、F 字型の安いものを使っていた。

しかし最近は脱ダイソーを目指してなるべくネットでの購入に移行していることもあり、今後は Amazon で買うことにした。

これまで安いフロスばかり使っていたが、健康に関するものはケチるのは良くない。Amazonでも評価が高いフロスに変えることにした。

今度から使うことにしたのはずっと使ってきた F 字型ではなく Y 字型。Y 字型は最初は難しかったがだんだん慣れてきた。

使い心地も悪くない。フロスのなかには滑りが悪くて磨きにくかったり、逆に滑りすぎるものは汚れが取れていない気がしたりする。今回買ったフロスは適度に引っかかるので掃除をしている感じがする。