2020 年6〜7月の 30 日チャレンジ

2020 年6~7月の 30 日チャレンジは「1日1話海外ドラマを観る」。今回は達成!

海外ドラマを毎日観ることは以前 30 日チャレンジで挑戦して失敗している。しかし、今回は再チャレンジし、頑張ってみた。

前回のエントリーで書いたように集中してドラマを観るよう心掛けたことも達成に大きく貢献した。

[ライフハック] 海外ドラマを集中して鑑賞する – 読書ナリ
https://dokusho.nary.cc/2020/07/15/how-to-focuse-on-watching-tv-show/

まだ観ておきたい海外ドラマがあるので、次の 30 日チャレンジも1日1話鑑賞を継続しよう。現在は 100 日チャレンジにも同時に挑戦しているから忙しい。

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『その咳、大丈夫?』(灰田美知子)

pp14-15
風邪が原因で咳をしている場合は、感染した細菌やウイルスによる炎症が消失し、「風邪が治っても咳だけが残る」「何日経っても咳が止まらない」という場合は、それは長くても8週間程度と言われています。8週間を越えても続く場合は、慢性咳として、原因を検討する必要があります。ストレスによる心因性の咳も考えられます。

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2023-02-05 食事記録

05:29 黒棒 2
05:36 coffee 2
07:33 レーズンパン、チキンナゲット 2
08:31 チーズトースト、ハーブティー、アメリカンチェリー 3
10:09 カレー 5
12:41 黒棒 3
14:15 カレー 5
15:31 スティックパン、コーヒー 3
18:00 グラノーラ、ハーブティー 1
18:57 あらびきポークフランク 2
19:32 ピザ、フライドポテト 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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[映画] 『メッセージ』

2019 年最初に観た映画。過去2回観ているけど、再視聴だ。

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