2020 年２〜３月の 30 日チャレンジ

2020 年２～３月の 30 日チャレンジは「１日 30 ページ読書」。今回は達成！

30 ページの読書は結構ハードルが低いと分かった。本を開きさえすれば達成できてしまう。そう、要は最初に本を開くことさえクリアすればいい。読書習慣を身につけたいなら、「本を開く」ことから始めよう。

それと今回からプチご褒美はなしにしている。ご褒美なんてなくても、チャレンジ内容が「本当にやりたいこと」であるかぎり、達成できるのだ。

ちょっと積ん読の量が大変なことになっているので、チャレンジ内容は読書を継続しようと思う。ページ数を増やして「１日 50 ページ読書」にしよう。

僕は昔から毛が濃い。髪は太くてゴワゴワしているし、ヒゲも目立つ。すね毛も濃いことが恥ずかしかった。

13 回目を観てきた。

交通費節約のため近場のシネコンの TOHO シネマズ赤池に行っているが、僕に都合のいい朝の回が終了するようなので慌てて行ってきた。

05:56 coffee w/honey 3
10:16 さつまいも 3
10:41 ハーブティー 3
10:51 フライドチキン、ブロッコリー、パン 3
14:30 ツナチーズ御飯、ゆで卵 3
18:19 チーズ御飯 3
18:24 チーズ御飯 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

関連するかもしれない記事：